Kahden ystävän etäkohtaaminen eräänä marraskuun päivänä
– Moikka, Sini! Ihanaa, kun saatiin yhteys toimimaan! Mitä sulle kuuluu? [Satu]
– No hei, Satu! Täällä parin harmaan päivän jälkeen paistaa taas marraskuinen aamuaurinko. Täytyy sanoa, että pimeys on taas alkanut vähän lamauttaa. Sulla ei taida olla samoja ongelmia siellä reissussa. Miten on mennyt? [Sini]
– Valosta ei tosiaankaan ole pulaa täällä! Eikä sen mukana tulevasta kuumuudesta. Näihin lämpöasteisiin totuttelu on vienyt vähän aikaa, mutta kaikki on sujunut tähän asti todella hyvin. Kop kop. Olen aivan lumoutunut Balin kauneudesta ja ihmisten ystävällisyydestä. Kumpikin on jotain aivan ainutlaatuista. Onko Bali sulle tuttu paikka? [Satu]
– Ei, muuten kuin kaukaisena haaveena 🙂. Kiitos muuten niistä lähettämistäsi luovuustehtävistä. Olen yrittänyt päästä lähiluontoon niiden parissa. [Sini]
– Suosittelen lämpimästi haaveen toteuttamista! Kauas on pitkä matka, kuten sanonta kuuluu, mutta tässä tapauksessa se kannattaa ehdottomasti. Kiva, jos tehtävät ovat inspiroineet sua hakeutumaan luonnon ääreen. Olen lukenut viime aikoina paljon Jocelyn de Kwantin kirjaa, josta tehtävät ovat peräisin. Sen alkuperäinen nimi Nature Tonic – A Year in My Mindful Life on tosiaan suomennettu Luovuutta luonnosta. Vuosi hyvinvoinnin ytimessä (Otava, 2019). Kannessa lukee vielä, että kirja sisältää “365 tapaa tuoda luonto mukaan arkeen”. Kirjan on kuvittanut Clare Owen, ja sen on suomentanut Julia Kellums. Vuoden 2018 heinäkuussa ja elokuussa me tutustuttiin Jocelyn de Kwantin ensimmäiseen kirjaan, Creative Flow – Vuosi luovaa läsnäoloa (Otava). [Satu]
– Totta, tuota en muistanutkaan! Oletko löytänyt aikaa myös testata näitä tapoja, vaikka arki onkin kai aika kaukana tällä hetkellä? Itse totesin, että tämä vuodenaika Suomessa ei ehkä tarjoa niitä kaikkein parhaita puitteita tehtävien tekoon. Tässä kuva mun päiväkävelyltä, ja tämä on todellakin otettu ennen kello kuutta. [Sini]
– Voih, Suomen marraskuu saattaa tosiaan olla aika haasteellinen. Vaikka kirjassa käsitellään sitäkin, siis eri vuodenaikoja ja niiden haasteita. Täällä mulla tavallinen arki on tosiaankin todella kaukana, mutta tässä uudessa ympäristössä testailu on tapahtunut kirjaimellisesti luonnostaan, koska elän luonnossa. Puiden, pensaiden, kukkien, lintujen ja muiden eläimien keskellä. Makuuhuoneeni on puiden latvoissa, ja olohuoneen ja keittiön yhdistelmä on osittain avointa ulkotilaa. Kylpyhuone on myös osittain avoin, ja näen sieltä koko ajan taivaan. Luonto on siis läsnä melkein jokaisessa hetkessäni tai minä läsnä luonnossa. Olenkin siis kirjaan perehtyessäni huomannut tehneeni monta tehtävää jo itsekseni ikään kuin “etukäteen”. Haluatko kuulla esimerkin? [Satu]
– Joo, kerro ihmeessä! Paikka kuulostaa kyllä ihanalta, ja olen iloinen sun puolesta, että pääsit viimein pidemmälle reissuun. [Sini]
– Kiitos, Sini! Olen kyllä niin kiitollinen joka hetki siitä, että pääsin tänne. Kirjan ensimmäisessä Luonnon rytmit -osassa olevan tehtävän numero 2 tein heti muuttaessani tähän asuinpaikkaani, siis tehtävää lukematta. Tehtävä kuuluu näin: “Monet linnut laulavat hetkeä ennen auringonnousua niin kovaa kuin vain pystyvät. Sitä kutsutaan aamukuoroksi. Koska aamuisin tuuli on yleensä heikko, naaraslinnut erottavat helpommin eri koiraat, joilla kaikilla on oma laulunsa. Koiraslinnut myös yrittävät todistaa olevansa kulman kovimpia kundeja laulamalla mahdollisimman energisesti aikaisin aamulla. Jos vain voit, yritä herätä aamukuoron ääniin.” Tämä tehtävä on tosiaan tullut tehtyä joka aamu. Herään yleensä puoli kuuden tai kuuden maissa, jolloin aamukuoron sinfoniat ovat kiivaimmillaan. Yhdellä tietyllä linnulla on erityisen voimakas ja taidokas lauluääni, ja ne fanfaarit yleensä herättelevät paljon ennen herätyskelloa. Auringonnousun hetkessä on taikaa, samoin kuin auringonlaskun aikaan. [Satu]
– Lueskelin juuri sama tehtävää. Tässä kirjassa parasta on juuri tuollaiset huomiot, ja välillä mukana tulee myös vähän tiedonmurusia aiheesta. Itse viehätyin tehtävästä, jossa puhutaan kostean mullan tuoksusta. En tiennytkään, että tuoksulle on annettu Intiassa oma nimensä, mitti attar. Kostean mullan tuoksua on saanut kokea syksyllä paljonkin ja viimeksi eilen katsellessani kukkia tämä tuli taas mieleen. Myös kohdassa 255 mainitaan, että mullasta löytyvä bakteeri Mycobacterium vaccae vähentää tutkimusten mukaan stressiä ja kasvattaa serotoniinin määrää aivoissa. Välillä tosin kirjan tehtävissä on nopeita heittoja, jotka jäävät vähän epämääräiseksi, kuten kuution muotoa käsittelevässä tehtävässä 260 on maininta “Jotkut uskovat, että kuutionmuotoiset asiat, esimerkiksi nopat, luovat ympärilleen rauhoittavaa energiaa.” Liittyykö tämä johonkin uskontoon vai mistä tämä uskomus on lähtöisin? Anteeksi, mutta olen välillä vähän kyyninen ja huono heittäytymään. [Sini]
–Tuosta kuutiosta mulla ei ole kyllä mitään tietoa. Kirjan takana on kahden sivun pituinen Lisää luettavaa -luettelo, josta löytyy lähteitä kirjoista artikkeleihin, ihan tieteellisiinkin. Kirjan alkusanoissa kirjoittaja kertoo yhdistäneensä harjoituksissa “mindfulness-harjoituksia, luovuutta, kasvitiedettä, uteliaisuutta ja askartelua.” Eli ehkä toi mainitsemasi menisi mindfulness-kategoriaan. Kirjasta löytyy monia eri meditaatioita, joita en ole nyt kokeillut, koska olen saanut täällä opetusta niin monelta todella hyvältä opettajalta ja treenaan niitä oppeja nyt. Mutta muita tehtäviä olen kyllä tehnyt aika paljon oikeastaan jokaisesta luvusta. Ne on tosiaan: Luonnon rytmit, Yöelämää, Urbaani luonto, Metsän siimeksessä, Kirjava luonto, Kasvukausi, Vesielämää, Katse kohti taivasta, Ruohonjuuressa, Pellon pientareella, Palloa tallaamassa ja Vedä henkeä. [Satu]
– Ahaa, hyvä tietää! Ehkä sieltä takaa voisi löytyä vastaus myös kuution rauhoittavaan energiaan. Ehkä yksinkertainen perusmuoto voi edustaa runsauden keskellä jotain hallittua ja selkeää. Tehtävässä 283 kerrotaan, miten Vincent Van Gogh maisemia maalatessaan tavoitteli “ympäristön tunteita”. Rivi pajuja toi hänelle mieleen orpolasten joukon ja nuori maissi herätti samoja tunteita kuin uinuva lapsi. Noihin ajatuksiin pystyn samaistumaan paremmin. Itse olen nyt ensilumen saavuttua ollut näkevinäni ympäristössä monia tuttuja taideteoksia, jotka ovat hyvin tavoittaneet talvisen pelkistetyn maiseman. Niissäkin on jotain hiljaista ja rauhoittavaa. [Sini]
– Hui, lunta! Se tuntuu täällä kuumuuden keskellä tosi kaukaiselta ajatukselta. Nuo ympäristön tunteet puhuttelee kyllä. Olen saanut täällä osallistua todella moniin antoisiin juttuihin ja tutustunut moniin mukaviin ja tietäviin ihmisiin. Juuri sain kokea balilaisen Ikan opastamana, miten tehdään paikallisia uhrilahjoja, joiden avulla balilaiset osoittavat kiitollisuuttaan luonnolle ja korkeammalle voimalle. Ika selitti paljon balilaisten luontoyhteydestä, ja juttelimme esimerkiksi puista, eläimistä ja kaikesta elollisesta sekä niiden kunnioittamisesta. Se yhdistyi luontevasti mielessäni meidän keskusteluun, kirjaan ja sen eri tehtäviin. Haluatko nähdä, millaisen korin koristeineen mä tein? [Satu]
– Kerro ihmeessä lisää! Kiva päästä fiilistelemään Balia edes sun kokemusten ja kuvien kautta. [Sini]
– Meillä oli tosiaan tosi hieno aamupäivä Ikan kanssa. Hän opetti, miten koreja tehdään ja millä korit täytetään. Jokaisella sisällön osasella on nimittäin oma tärkeä merkityksensä. [Satu]
x
x
x
– Näyttääpä ihastuttavalta! Mitä näille koreille valmistumisen jälkeen tapahtuu? Viedäänkö ne temppeliin?[ Sini]
– Niitä voidaan laittaa mihin tahansa, missä halutaan osoittaa kiitollisuutta. Koreja näkeekin kaikkialla: kaduilla, talojen edessä, patsaiden päällä, rannalla, todellakin kaikkialla, ja tietenkin myös temppeleihin. Olin myös retkellä tutustumassa Balin vanhimpaan temppeliin ja pääsin samalla matkalla käymään kuuluisilla riisiterasseilla. Kummassakin paikassa luonto oli tiiviisti läsnä, ja muutama kirjan tehtäväkin juolahti mieleen, mutta halusin ensisijaisesti keskittyä luontoyhteyteen ja valokuvaukseen, johon kyllä kirjassakin rohkaistaan. Eli kirjan piirtämistehtäviä voi tehdä myös kuvaten. [Satu]
x
x
x
– Kirja oli varmasti hyvää matkalukemista reissulle, vai mitä mieltä olet? [Sini]
– Ehdottomasti! Ihastuin kyllä kirjaan. Monet tehtävistä on tosi kivoja, ja kokonaisuus on monipuolinen. Aion ehdottomasti tehdä tehtäviä jatkossakin. Haluan tehdä niitä omaan tahtiini ja valikoiden, en järjestyksessä. Jotkut tehtävät vaativat jonkin verran aikaa ja vaivaa, mutta osat on sopivan pieniä, esimerkiksi pohtimistehtävä 145: ”Jokaisella kukalla on oma tapansa houkutella pölyttäjiä, kuten mehiläisiä tai perhosia. Toiset tekevät itsestään kauniin, toiset tuoksuvat hyvältä, toiset taas ovat nirsompia ja päästävät siitepölynsä ilmoille vasta kun pölyttäjä päästää tietyn äänen. Mieti, mistä kukista pidät ja mitä se kertoo sinusta. Rakastatko villejä orkideoja vai vaatimattomampia päivänkakkaroita?” [Satu]
x
– Olet varmasti täydellisessä paikassa, mitä tulee kukkiin liittyviin tehtäviin ja ihanaa, jos löydät aikaa pohdiskella kirjan tehtävien parissa. Oletko ehtinyt myös tekstin pariin? [Sini]
– Jonkin verran. Kirjasta löytyy myös kivoja kirjoitustehtäviä, kuten 51: ”Jotkut kasvitieteelliset puutarhat avaavat ovensa kesäöisin, jotta ihmiset pääsevät katsomaan jättilumpeita. Myös yön kuningattarena tunnetulla lumpeella on valtaisat lehdet. Sen kukinnoista jokainen aukeaa vain muutamaksi tunniksi kahtena peräkkäisenä yönä. Ensimmäisenä yönä kukat ovat valkoisia ja tuoksuvat ananakselta. Seuraavana yönä ne ovat muuttuneet vaaleanpunaisiksi eivätkä tuoksu lähes miltään. Yökukat ovat inspiroineet monia runoilijoita ja tarinankertojia vuosisatojen ajan. Keksi idea tarinalle, jossa yökukilla on tärkeä rooli.” Yökukkiinkin on tullut perehdyttyä täällä, ja myös muut kukat ovat inspiroineet kovasti! [Satu]
– Toivottavasti reissussa alkaa pulputa myös noita tarinoita. Kiitos kuvista ja tunnelmista sekä tietysti luovista tehtävistä. [Sini]
– Oli kiva päästä juttelemaan kirjasta näin etänä ja kertomaan lumoavasta Balista. Tavataan sitten taas livenä, kun tulen reissusta. Voin näyttää lisää kuviakin! [Satu]
– Kyllä, ja haluan kuulla reissusta kaiken! Nähdään joulukuun puolella ja samalla voidaankin muistella myös mennyttä blogivuotta! [Sini]